close
تبلیغات در اینترنت
آیا میدانستید ….!!

تبلیغات

ما را دنبال کنید

جستجوگر

آمارگیر

  • :: آمار مطالب
  • کل مطالب : 216
  • کل نظرات : 7
  • :: آمار کاربران
  • افراد آنلاين : 1
  • تعداد اعضا : 45
  • :: آمار بازديد
  • بازديد امروز : 81
  • بازديد ديروز : 123
  • بازديد کننده امروز : 18
  • بازديد کننده ديروز : 49
  • گوگل امروز : 2
  • گوگل ديروز: 8
  • بازديد هفته : 326
  • بازديد ماه : 2,871
  • بازديد سال : 1,822,757
  • بازديد کلي : 1,833,581
  • :: اطلاعات شما
  • آي پي : 54.81.139.56
  • مرورگر :
  • سيستم عامل :

مهم!!!


ADS1

 






 


اگر به دنبال سوزاندن چربی ها هستید و میخواهید سوخت و ساز بدنتون رو افزایش بدید.سه وعده اصلی و دو میان وعده در روز رو داشته باشید و به بهانه کاهش وزن آنها رو حذف نکنید.

بلوبری سرشار ازمواد چربی سوز که می‌تواند در لاغری تاثیر فوق العاده ای داشته باشد.
سایر خواص:
آنتی اکسیدان
تقویت حافظه
کاهش فشار خون
کاهش بیماری قلبی

دندان های خراب معده را خراب می کنند.با ورود بیش از حد میکروب به معده بر اثر خرابی دندان ها خطر ابتلا به بیماری های معده افزایش می یابد.

دیر خوابیدن می تواند بر روی روند جذب کلسیم در زنان اثر منفی بگذارد. در پژوهشی تجربی بیش از ۶۰% زنانی که دیر می خوابیدند جذب کلسیم کمتری داشتند.

در ایسلند فرزندان ثروتمندترين افراد با فرزندان مردم عادي به يك مدرسه مي‌روند.اختلاف طبقاتي در ايسلند وجود ندارد و لذا ميان طبقات مختلف اجتماعي تنش وجود ندارد.

خوردن تخم مرغ در صبحانه باعث سیر نگاه داشتن طولانی مدت، کاهش وزن، تامین پروتئین، رشد مغز و حافظه، حفاظت از بینایی و افزایش ندادن سطح کلسترول می شود.

بیش از حد از کودکان عکس نگیرید،طبق پژوهش های انجمن روانشناسی آمریکا عکس گرفتن بیش از حد از کودکان اعصاب آنها را بهم ریخته و به آنها احساس ناخوشایندی می دهدبخصوص کودکانی که هنوز قادر به تکلم نیستند.

عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شودو برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است.

قند وموادغذایی حاوی قند مانند بیسکویت، کیک، شیرینی، شکلات می توانند موجب افزایش سریع قندخون و بروز بیش‌فعالی دربعضی ازکودکان شوند.

برچسب ها

ارسال نظر

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی

نظرات ارسال شده

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

x بستن تبليغات
تبليغات