پیغام مدیر سایت :
در وب سایت ها چیزی که بسیار زیاد پیدا می شود برنامه غذایی برای کاهش وزن است که هر کدام به نوعی برای خود برنامه تهیه کرده اند. بعضی ها با کم کردن شدید غذا می خواهند مردم را راهنمایی کنند برای کاهش وزن بعضی ها با قرص و بعضی ها با ورزش زیاد همه این موارد گفته شده می تواند به کاهش وزن شما کمک کند اما نخوردن غذا ، ورزش زیاد ، قرص اینا همه مواردی هستند که باید بسیار به آن توجه شود شما نمی توانید یک باره غذا خود کم کنید و اصلا شاید نیاز نباشد غذا خود را کم فقط لازم است برنامه غذایی برای کاهش وزن مناسب داشته باشید و با عمل کردند آن به راحتی می توانید وزن خود را کم کنید همچنین ورزش به اندازه بسیار در کاهش وزن مناسب است نه ورزش زیاد و چند کیلو کم کردند در یک ماه با برنامه همه کار باید پیش برود ما در این مطلب از سایت به شما توصیه نمی کنیم که از قرص استفاده کنید نه اینکه هیچکس نباید از قرص های لاغری استفاده کند نه اگر هم قرار باشد کسی استفاده از قرص های لاغری نکته ای که وجود دارد حتما باید تحت نظر پزشک متخصص این کار انجام دهد چون دارو های لاغری قاچاق و غیر بهداشتی در بازار بسیار وجود دارد که مورد تایید وزارت بهداشت نیست پس دقت کنید. استفاده از هر قرصی بدون مشورت از پزشک می تواند برای سلامتی شما نیز خطرناک باشد. این برنامه غذایی برای کاهش وزن بصورت طبیعی و موثر است برای کسانی که اضافه وزن معمولی دارند و دچار اضافه وزن شدید نیستن اگر شما به پزشک مراجعه می کنید برای کاهش وزن می توانید درباره این برنامه با آن مشورت کنید شاید به شما توصیه نکنند استفاده کنید. این برنامه به بسیاری از افراد که باشگاه مراجعه می کنند و می خواهند لاغر شوند توصیه می شود.